Día 07: reír, el mejor ejercicio

Uno de mis peques, Daniel, está a punto de cumplir siete años. Quiero preparar para él una gran fiesta, con todo lo que ello implica: tener que ir a comprar comida deliciosa e hipercalórica y verla pasar ante mis ojos mientras la preparo. ¡Va a ser una dura tarea! Pero también una oportunidad para mi de ver hasta qué punto puedo aguantar sin comer cosas que me encantan. ¿Lo … [Leer más...]

Día 06: mi momento “sirena de los mares”

Después de la última clase con Naza Tilve, en la que nos pusimos en forma con GAP, HIIT e hipopresivos (¡Sí! Ahora puedo soltar aquí las siglas sabiendo de qué va la historia 😂), yo ya me veía con algo de tipito para poder lucir en la playa. Así que, ni corta ni perezosa, me he enfundado en el modelito que me compré en C&A, ¿os acordáis?, y no solo he estado tumbada en … [Leer más...]

Día 05: GAP, HIIT e hipopresivos para dummies

Pues he estado indagando sobre estas cosas tan raras que os comentaba en mi post anterior. Y os comento, así rápido y un poco para dummies. Resulta que el GAP son las siglas de Glúteos, Abdominales y Piernas, así que este tipo de ejercicio se centra en fortalecer y tonificar estas zonas del cuerpo, ¿cómo os quedáis? El método HIT, también son unas siglas (esta vez, del … [Leer más...]

Día 04: para hacer ejercicio también hay que estudiar

Después del exitazo de la clase anterior con Naza Tilve, estoy deseando que llegue la siguiente. Tal era el ansia que no paraba de pulsar el botón “actualizar” de su página web; seguro que sabes perfectamente de qué te hablo, y tú ya lo has hecho más de una vez. Pues en ello estaba cuando, de repente, ocurrió. Yo creo que fui la primera en enterarme y en anotarme. ¡No me la … [Leer más...]

Día 03: un día redondo

Y… ¡llegó el día! No puedo estar más emocionada porque por fin he asistido a la clase de Naza Tilve, “Actívate al ritmo de los últimos éxitos musicales”. Era el día perfecto, los peques estaban muy bien cuidados por sus abus, así que no tuve que ajustar horarios con mi hermana para que se quedasen con ella. ¡No me podía perder de ninguna manera a Naza Tilve! Además, había … [Leer más...]

Día 02: un nuevo objetivo

Estaba yo pensando cómo podría comenzar la dieta, ya sabes, buscando por Internet para devolver el equilibrio a mis platos y he empezado a flipar cuando, al cotillear en el Facebook de Gran Vía de Vigo ya han anunciado la primera clase grupal. Ávida de información acerca de las clases grupales que se van a llevar a cabo en Gran Vía de Vigo y, me he metido en el evento y he … [Leer más...]

Día 01: el mejor ejercicio, la maternidad

Mis dos niños más pequeños, Gael y Daniel, necesitan tenis nuevos. ¡No paran de crecer! Cada vez que me doy la vuelta y vuelvo a mirarles resulta que los bajos de los pantalones les quedan por la rodilla o se les sale el dedo del pie por el frente del zapato. Después de mi visita a Gran Vía de Vigo el domingo, me dije: “Marina, éste es tu día: ¡hoy empiezas con el … [Leer más...]

Mis primeros pasos

¡Buenos días, chicos y chicas! He tardado un poco en escribir. ¿A que pensabais que ya me había dado por vencida en mi reto? ¡Qué poquita fe tenéis en mí! No, lo que pasa es que para afrontar semejante hazaña, tenía que equiparme de pies a cabeza. He empezado a desempolvar la ropa de deportes que tenía guardada pero como el uso que le he dado ha sido poco (un día al año al … [Leer más...]

Mañana empiezo

Hoy cojo yo las riendas de este blog para contarte mi historia. Empiezo por el principio, presentándome. Soy Marina, vivo en Vigo y soy madre de tres niños aún pequeños. Entre cuidar de los peques, trabajar más horas de las que debería e intentar tener algún momento para mi sin mucho éxito los días pasan con una misma sensación, ¡no me da la vida, no me llega el … [Leer más...]